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南瓜麦仁百合粥

时间:2019-08-19 08:57  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

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  南瓜麦仁百合粥

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  1. 砂锅内水开后,放入大米及切成块的南瓜。

  2. 大火煮开后转中火,大约8分钟摆布,南瓜就会煮软,用汤勺将南瓜块压碎,之后搅拌平均转小火煮大约25分钟

  3. 插手麦仁,慢慢炖煮,直到大米煮到开花软烂,麦仁变胖变白略有通明

  4. 插手切成丁的南瓜,煮软后,放入枸杞,百合,略煮。关火,盛出

  .下厨房 作者:兜兜安

  援用日期2014-12-07

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  南瓜麦仁百合粥图册

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