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粥谱大全

时间:2019-09-03 13:51  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  粥谱大全供给宝宝粥谱、夏日粥谱、养胃粥谱、小儿粥谱、妊妇粥谱、摄生粥谱等各类养分粥谱。喝粥对人体的益处:1、容易消化;2、加强食欲,弥补体力;3、防止便秘;4、防止伤风;5、防止喉咙干涩;6、保养肠胃;7、延年益寿;

  西医认为,小米和大米味甘性平,都具有补中益气、健脾和胃的感化。二者用来熬粥后,很大一部门养分进入汤中,此中尤以粥油中最为丰硕,是米汤的精髓,滋补力之强,丝毫不亚于人参、熟地等珍贵的药材。粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,西医里叫做“米油”,俗称粥油。凡是所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。